Probari-Workshop

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Über den Kurs

Hier findet Ihr ergänzende Materialien zu dem Workshop zum Thema Umgang mit Prüfungsangst, die Ihr in aller Ruhe bearbeiten könnt.

In den Links findet Ihr Inhalte zu dem Thema und auch Videos rund um das Thema Entspannung.

Hinweis: Die Materialien sind eine Ergänzung zu unserem jährlichen Workshop, die nur in Verbindung mit einer Teilnahme bearbeitet werden können

What Will You Learn?

  • Umgang mit Prüfungsangst, strukturiert lernen/Lernplan erstellen

Course Curriculum

Prüfungsangst: Was ist das?

  • Video: Was ist Prüfungsangst?
    06:06
  • Prüfungsangst: Was tun?
    02:32
  • Was tun bei Prüfungsangst?
    10:36

Vorstellung von Entspannungstechniken

  • Progressive Muskelentspannung
    25:39
  • Autogenes Training
    16:19

Arbeitsmaterial
Lernplan Glauben- und Motivationssätze Mechanismen hinter der Prüfungsangst bei sich erkennen

  • Arbeitsmaterial zu: Verhalten, Glaubenssätze, Lernplan, etc.